Wraps de pescado: receta de Felicitas Pizarro
Una idea bastante ligera para tener en cuenta, sugerencia de Felicitas Pizarro (@felipizarro).
Ingredientes:
– 2 filets de pejerrey
– 1 pizca de sal marina
– pimienta negra c/n
– 1 cdita de cúrcuma
– 1 cdita de pimentón ahumado
– aceite de oliva c/n
– 1 palta
– 1 mango
– 1 chile fresco
– 1/4 taza de repollo morado
– 1/4 taza de hinojo
– jugo de 1 limón
– tortillas de maiz/trigo
– brotes

Preparación
Condimentar los filets con sal, pimienta, cúrcuma y pimentón. Calentar aceite de oliva en la sartén. Dorarlos 2 minutos de cada lado. Deben quedar bien jugosos. Retirarlos del fuego y preparar la salsa. Cortar el mango en cubos chicos. Cortar la palta en cubos de similar tamaño. Picar el chile bien chiquito. Agregar el repollo en laminas finas y el hinojo. Mezclar todo en un bol y rociar con jugo de limón y aceite de oliva. Condimentar con sal y pimienta. Armar los tacos con los la salsa de mango y el pescado en trozos. Terminar con brotes.
Ingredientes:
- 2 filets de pejerrey
- 1 pizca de sal marina
- pimienta negra c/n
- 1 cdita de cúrcuma
- 1 cdita de pimentón ahumado
- aceite de oliva c/n
- 1 palta
- 1 mango
- 1 chile fresco
- 1/4 taza de repollo morado
- 1/4 taza de hinojo
- jugo de 1 limón
- tortillas de maiz/trigo
- brotes
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