Estar bien Diabetes: cuál es el ejercicio físico recomendado para cada paciente Un estudio internacional reveló cómo personalizar rutinas de actividad física para personas con diabetes tipo 1, destacando diferencias clave entre distintas condiciones. Por Redacción
Estar bien Una planta trepadora que es ideal para tener rápido un cerco vivo: muy duradera y de fácil cuidado
plantas y jardines Cinco razones y tips para tener petunias en tu jardín esta primavera: color, aroma y fácil cuidado
Estar bien ¿Artrosis? La hierba aromática fácil de conseguir que alivia los dolores y mejora la circulación
Estar bien La planta trepadora ideal para plantar en octubre y llenar de color tu jardín con su cortina natural
Hábitos saludables Aloe vera en la cara: cómo usar el gel natural para hidratar, desinflamar y rejuvenecer la piel
fitness Los tres ejercicios más efectivos para fortalecer las rodillas y evitar lesiones después de los 40
plantas y jardines La planta ideal para un cerco perimetral: crece rápido, soporta climas extremos y aporta color todo el año
Estar bien Cuáles son los mejores ejercicios de fuerza para personas mayores de 60 años, según especialistas