Viedma recibió a un reconocido especialista en nutrición y suplementación para el deporte

En el Centro Municipal de Cultura se llevado adelante una Máster Class en Nutrición y Suplementación para entrenamiento muscular dictada por el reconocido Médico Deportólogo Dr. Gustavo Esteban. El especialista visitó por primera vez la ciudad invitado por la atleta local Gladys Castaños, tricampeona mundial de Fitness del Word Phisyque Federation (WPF), quien pensó este espacio de capacitación para público general, deportistas, atletas y entrenadores, entre otras personas interesadas en la temática.

La charla explicó la importancia de la nutrición en el contexto del entrenamiento deportivo y durante un espacio de dos horas se abordaron conceptos sobre alimentación y suplementación para el metabolismo muscular frente a un nutrido grupo de personas.

Gustavo Esteban es médico egresado de la Universidad de La Plata, con postgrado en Nutrición, Suplementación y Farmacología del deporte, a lo que le suma otro postgrado en Medicina y Ciencias Aplicadas a la Actividad Física, y una Maestría en Diseño y Gestión de Programas de Actividad Física para la salud. Durante el encuentro presentó su libro “Objetivo Músculo”, una mirada en la conciencia del deporte como fuente para la calidad de vida y el desarrollo personal.

“Yo soy médico deportólogo hace 23 años. La medicina hay veces que no entiende la suplementación necesaria para un tipo de deporte y existe un desconexión entre el entrenador y la parte medica” detalló Esteban en la apertura del taller.

Hay que entender “lo que es la fisiología muscular y cómo desde la parte de la alimentación y suplementación se aporta al desarrollo muscular. Hay que vincular la actividad física con la alimentación, el entrenamiento, el descanso y la suplementación porque esta que es una herramienta fundamental para potenciar muchos efectos del entrenamiento”, agrego.