Estar bien Louisa Nicola, neurocientífica: “10 sentadillas con salto cada hora superan los beneficios de una caminata rápida de 30 minutos” La especialista explicó que la vida moderna favorece cada vez más el sedentarismo: largas jornadas frente a pantallas, menos actividad al aire libre y un aumento del tiempo sentado tanto en adultos como en niños. Por Redacción
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