Sueño. Noticias sobre Sueño | Diario Río Negro periodismo en la Patagonia

¿Problemas para dormir? El fácil juego cerebral que ayuda a conciliar el sueño

Estar bien

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Un médico estadounidense con más de 4 millones de visualizaciones en TikTok reveló algunos trucos que le dicen al cerebro que ya es hora de dormir.

Por Redacción

«Cinco minutos más»: Posponer el despertador tendría beneficios en la salud, según un estudio

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Por Delfina Montagna

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Por Natalia Sarramone

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Por Elizabeth Maier

Lucía, la escritora que lucha y sueña con publicar su primer libro

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Por Luis Leiva Duran

Los sueños y sus significados: qué significa soñar con la muerte

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“Es como cerrar las cortinas de la mente”: por qué es mejor dormir con antifaz aunque estés a oscuras

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Si vas a dormir siesta, que sea breve: cómo lograr un sueño reparador por la tarde

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