Triángulos de chocolate nutritivos sin harina
Desayunar bien para sentirse bien y empezar el día con energía.
Estos triángulos de chocolate los podés dejar listos la noche anterior para tenerlos listos para el desayuno, o los podés usar en las meriendas. Una buena opción es duplicar las cantidades y freezarlos para consumirlos cuando quieras.
Lo que necesitás:
1/3 avena tradicional
1 banana
2 claras
1 cda de cacao amargo
3 sobres de stevia
extrato de vainilla a gusto
Polvo para hornear una cucharadita
Cómo se hace:
En una licuadora colocás todos los ingredientes, una vez licuados, rociás con aceite en spray una waflera o una sanguchera, si no tenés, también los podés hacer en una panquequera o en una sartén de teflón pequeña.
Podés acompañarlos con frutos rojos, bananas, kiwis o la fruta que más te guste. También está bueno untarlo con queso crema, algún dulce, o pasta de maní, que en una medida justa, te aporta grasa saludable.
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